El bloqueig emocional dels homes

El bloqueig emocional que predomina en el model de masculinitat tradicional, produïx, molts trastorns físics i psicològics. El fet de reprimir constantment les emocions requereix unes quantitats d'energia excessives el que predispon als barons a la depressió, ansietat i malalties psicosomátiques.
En EEUU, l'any passat sis milions de barons van ser diagnosticats de depressió, i un gran percentatge d'aquests sis milions sofrixen les seves conseqüències en silenci, i en molts casos es neguen a rebre tractament, ja que el seu costum de reprimir els sentiments els fa intentar reprimir també els símptomes de la depressió sota la premissa dels “homes no ploren”.

AL reprimir els sentiments de tristesa en la depressió masculina, es tenen moltes més probabilitats d'adquirir trastorns psicosomátiquis com les malalties del cor, infarts cerebrals, produït per l'excessiva tensió viscuda al reprimir les emocions. Diferents estudis avalen que homes amb depressió i malalties coronàries tenen tres vegades més probabilitats de morir, que els homes amb malaltia cardiaca i sense depressió.
Per tant en aquests temps que corren s'ha de prendre en compte, la necessitat d'aprendre a expressar emocions, de deixar sortir els sentiments, de demanar ajuda…i això és un aprenentatge, que ajudarà a millorar la qualitat de vida de molts homes. Per a ells existeixen una gran quantitat de terapeutes i grups d'autoajuda que treballen en aquest tema, i poden ser de gran utilitat per a assolir una nova visió de la masculinitat que inclogui l'expressió i respecte dels propis sentiments i emocions.

Res, que això de que els homes no ploren jo ho tinc molt ficat a dins.